GUÍA
Colchón de resortes o de espuma: cuál conviene y para quién
RESPUESTA CORTA
Ninguno es mejor en todo. El de espuma de alta densidad es silencioso, no transmite el movimiento de a dos y suele ser más cómodo para quien busca contención; el de resortes ventila más y da un apoyo más firme y elástico. Con resortes pocket (individuales) se logra lo mejor de los dos mundos, y es la opción habitual para dos personas. Lo que más pesa en la decisión es tu peso, la posición en la que dormís y si tenés calor de noche.
Ver la comparativa de colchones 🛏️Cómo es un colchón de resortes
Tiene un núcleo de resortes de acero cubierto por capas de espuma o fibras. Hay dos tipos comunes: bonnell (los resortes están unidos entre sí en una sola red) y pocket o embolsados (cada resorte va en su funda y trabaja por separado).
El bonnell es más económico y firme, pero un movimiento en un lado se siente en el otro. El pocket se adapta mejor al cuerpo y aísla el movimiento, por eso rinde mejor en una cama de dos.
Al tener aire entre los resortes, ventilan bien y suelen sentirse más frescos.
Cómo es un colchón de espuma
Es de espuma de poliuretano en bloque. Lo que más cambia su calidad es la densidad (se indica en kg/m³): a mayor densidad, mejor aguanta el uso sin hundirse. Hay también espumas viscoelásticas (memory foam) que copian la forma del cuerpo.
Es silencioso, no cruje, no transmite el movimiento de la otra persona y suele ser más liviano. A cambio, puede retener más calor, sobre todo el viscoelástico, y una espuma de baja densidad se deforma en pocos años.
Cuál elegir según tu caso
Dormís de lado y buscás contención en hombros y cadera: espuma de alta densidad o resortes pocket con capa superior de confort.
Dormís boca arriba o boca abajo y preferís apoyo firme: resortes o espuma de alta densidad firme.
Sos una persona de más peso: mirá el peso máximo que declara el fabricante por plaza; en general conviene un colchón firme, ya sea de resortes pocket o de espuma de densidad alta.
Tenés calor de noche: los resortes ventilan mejor que una espuma densa o viscoelástica.
Dormís de a dos y uno se mueve mucho: resortes pocket o espuma.
Qué mirar en la ficha antes de pagar
Densidad de la espuma (kg/m³) y altura total del colchón.
Tipo de resorte (bonnell o pocket) y cantidad aproximada si el fabricante la informa.
Peso máximo recomendado por plaza.
Garantía del fabricante y si el colchón viene comprimido en caja, que puede tardar entre 24 y 48 horas en tomar su forma.
Medida exacta: mirá la guía de medidas de colchón y sommier.
Un dato práctico
Cuando no sepas, buscá un colchón con política de prueba o devolución clara y respetá el período de adaptación: el cuerpo tarda unas semanas en acostumbrarse a un colchón nuevo.
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Preguntas frecuentes
¿Qué colchón es mejor para la espalda?
Uno que mantenga la columna alineada: ni tan blando que te hunda ni tan duro que no acompañe la curva de la espalda. Para la mayoría, una firmeza media o media-firme. Si tenés una molestia, consultá con tu médico.
¿Cuánto dura un colchón de espuma?
Depende de la densidad y del uso. Una espuma de baja densidad se hunde antes; una de alta densidad aguanta más. El fabricante informa la garantía, que es un buen indicio de la calidad esperada.
¿Qué son los resortes pocket?
Son resortes embolsados individualmente que trabajan por separado. Se adaptan mejor al cuerpo y evitan que el movimiento de una persona se transmita a la otra.
¿El colchón viscoelástico es más caluroso?
Suele retener más calor que uno de resortes, porque la espuma densa ventila menos. Algunos modelos traen capas con gel o perforaciones para mejorar la ventilación.
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